Памятью называется запоминание, сохранение и восстановление прошлого опыта.
Память обеспечивает непрерывность психической жизни человека – то, что он всегда остается внутренне самим собой, накопление им всех видов знаний, любые формы обучения. Она основана на свойстве мозга сохранять следы внешних воздействий (а также и воздействий, поступающих изнутри организма). Мы можем вспомнить и то, что было минуту назад, и события вчерашнего дня, и многое из того, что мы узнали (или что с нами происходило) в далеком прошлом. Многое – но не все. Память человека избирательна.
Из того, что мы воспринимаем, переживаем, делаем, о чем думаем или что представляем себе, часть вовсе не запоминается, часть хранится в памяти считанные минуты (и даже секунды), а кое-что остается на годы или на всю жизнь. Но и из того, что осталось, не все мы способны восстановить по собственному желанию. Память имеет свои законы, и далеко не всегда мы можем ею управлять.
Виды памяти
В зависимости от того, что мы запоминаем, различают двигательную, эмоциональную, образную и словесно-логическую память. Двигательная память – это запоминание собственных движений. Оно выражается в виде образования навыков. Овладение ходьбой, бегом, ездой на велосипеде или написанием букв – результат двигательной памяти. Когда мы пользуемся двигательной памятью, нам не нужно специально представлять себе ход действия (такое представление относится уже не к двигательной, а к образной памяти), ноги или руки как бы сами вспоминают, какие движения необходимо выполнить.
Эмоциональная память – это память чувств. Она проявляется в том, что, попадая в места, где мы испытывали какие-либо чувства, встречаясь с людьми или предметами, которые эти чувства вызывали, мы их снова испытываем, переживаем. Именно переживаем, а не просто вспоминаем о том, что переживали когда-то (это опять-таки образная память).
Образная память фиксирует средства и результаты действий восприятия, образного мышления и воображения, т. е. все виды образов. А это значит, что всегда, когда мы воспринимаем предметы и явления, пользуемся образным мышлением, решая новую задачу, или строим новый образ воображения, в этом участвует образная память. Но более всего нам знакомы ее проявления в случаях, когда мы вспоминаем лицо человека, его голос, картину природы, музыкальный мотив и т. п. Поскольку образная память отражает результаты восприятия, хранящиеся в ней представления, так же как образы восприятия, могут быть зрительными, слуховыми, осязательными, обонятельными, вкусовыми.
У отдельных людей наблюдается особая форма образной памяти – эйдетическая память, отличающаяся фотографической точностью. Такие люди способны представить себе все, что они запомнили, с такой же яркостью, как при реальном восприятии.
Словесно-логическая память – это сохранение мыслей, выраженных словами. Именно мыслей, а не самих слов. Ее типичные проявления – запоминание понятого нами смысла рассказа, объяснения преподавателя, главы из учебника. Вспоминая о каких-либо событиях, которые мы сами наблюдали, мы тоже пользуемся словесно-логической памятью, если восстанавливаем не «картинку» события, а его общий смысл.
Словесно-логическая память – память, фиксирующая средства, способы и результаты логического мышления – понятия и рассуждения.
Взаимосвязь видов памяти. Разные виды памяти тесно связаны между собой и почти никогда не «работают» изолированно. При запоминании движений мы пользуемся не только двигательной, но и образной памятью, следуя воспринятому зрительно образцу. Нередко в этом участвует и словесно-логическая память, например при воспоминании о том, в какой последовательности должны выполняться движения, какие условия при этом нужно учитывать, чтобы получить желаемый результат.
Эмоциональная память всегда объединена с образной или словесно-логической (или той и другой, вместе взятыми). Ведь для того чтобы пережить заново «запомнившееся» чувство, нужно узнать или вспомнить первоначально вызвавшее его событие, человека, ситуацию.
Образная память, как мы уже видели, связана и с двигательной, и с эмоциональной, но теснее всего – со словесно-логической. Как правило, запоминается и воспроизводится весь процесс мышления, а в нем образная и логическая сторона всегда переплетаются между собой.
Вы отвечаете на экзамене. Главное – вспомнить основное содержание материала. Пересказывая его своими словами, вы пользуетесь словесно-логической памятью, но только до тех пор, пока излагаете правила и выводы. Как только нужно перейти к примерам, к словесно-логической присоединяется образная память. Она же дает возможность вспомнить точную формулировку, приведенную в тексте учебника (зрительная память) или услышанную от преподавателя (слуховая память). Двигательная память участвует в самом процессе произнесения слов – ведь когда-то вы запомнили, как они произносятся, а теперь воспроизводите это. Вряд ли дело обходится и без участия эмоциональной памяти. Скорее всего, когда вы впервые знакомились с материалом или готовились к экзамену, что-то в нем заинтересовало вас, что-то удивило или развеселило, теперь это снова вызывает то же переживание. Да и сама обстановка экзамена (если вы сдаете его не впервые) наверняка порождает переживания, возникавшие на прежних экзаменах...
Основные процессы памяти
Уже из определения памяти видно, что она складывается из трех частей – запоминания, сохранения и восстановления того, что сохранялось. Каждая из этих частей – не мгновенное явление, а процесс, длящийся иногда большее, иногда меньшее время и протекающий по определенным правилам. Поэтому запоминание, сохранение и восстановление называются основными процессами памяти.
Запоминание всегда основано на установлении связей нового опыта, получаемого человеком, с какими-то элементами уже имеющегося у него опыта. Ход и результаты сохранения зависят от богатства, содержательности и прочности этих связей. Восстановление того, что хранится в памяти, происходит на основе использования связей, установленных при запоминании.
Непроизвольное запоминание. Непроизвольное запоминание – это запоминание, которое происходит без специальной цели запомнить. Так запоминается большая часть нашего опыта. Запомним ли мы что-либо (или запомнится оно нам), а если запомним, то как – подробно ли, четко ли, надолго ли, зависит в этом случае от того, какое место занимают предметы, явления, события в нашей деятельности, что мы делаем по отношению к ним. Лучше всего запоминается то, что имеет для нас большое значение, производит впечатление (т. е. затрагивает наши чувства) и, следовательно, активно воспринимается и обдумывается, служит материалом для воображения. Непроизвольное запоминание – дополнительный результат действий восприятия, мышления, воображения.
Все эти действия, как мы знаем, включают в себя связывание тех сторон действительности, которые мы воспринимаем, обдумываем, воссоздаем в воображении, с имеющимся у нас опытом, используемым в качестве средств решения познавательных задач. Установление таких связей и способствует запоминанию.
Произвольное запоминание. При произвольном запоминании мы ставим перед собой цель запомнить что-либо и выполняем действия, специально направленные на достижение этой цели – действия запоминания. Задачи, которые решаются при помощи действий запоминания, различаются в зависимости от того, что именно нужно запомнить, т. е. от характера запоминаемого материала, и от того, насколько долго мы намерены хранить его в памяти.