Когда вы готовились стать мамой, вы наверняка перечитали много литературы о ребенке и уходе за ним. Я думаю вы не раз встречали статьи о том, как полезны солнечные ванны для малыша. Витамин D очень полезен для детского организма. Дело в том, что без участия этого витамина, в организме ребенка не усваивается и тем более не сохраняется кальций. Как мы знаем, кальций участвует в формировании и росте костей ребенка. Если в организме малыша будет не хватать витамина D, то ребенок может заболеть такой болезнью как рахит и в следствии чего у него будет плохое самочувствие и снизится иммунитет.

Этот витамин образуется в организме малыша под воздействием солнечных лучей. А это значит, что малыш должен как можно чаще  бывать на солнышке. Хочу сразу сказать, что это совсем не значит, что малыш должен находится на улице в самую жару.

Если есть возможность, то кроватка малыша должна находиться в солнечной комнате. Когда на улице будет летний теплый день, то можно открыть окно и побаловать ребенка солнечными ваннами. Кстати, ультрафиолетовые лучи не проходят сквозь стекло.

Не забывайте с малышом как можно больше гулять в солнечную погоду. Лучше всего загорать ребенку в вечернее или утреннее время. Потому что тогда в солнечных лучах меньше инфракрасных лучей и больше ультрафиолетовых. Примерно можно загорать с 9 до 11 утра, но не стоит усердствовать, начинать надо с 1-2 минут и прибавлять каждый день по несколько секунд и через месяц вы можете доводить сеанс до 10 минут.  И еще, старайтесь чтобы ребенок избегал прямых солнечных лучей. Не стоит забывать и о том, что кожа у ребенка намного нежней чем у взрослого человека и поэтому ранимей. Надо быть очень осторожным по отношению к солнечным лучам.

Если вы решили, что ребенок будет принимать солнечные ванны, то начинать надо постепенно. Для начала откройте солнышку ножки малыша, на второй день — животик, на третий день — грудь. Также вы должны не забывать и о том, что светловолосые дети больше подвержены солнечным лучам. Не забывайте в жаркие дни одеть на голову малыша панамку. И еще, действие яркого света  раздражающе действует на зрение, поэтому коляску надо ставить таким образом, чтобы прямые лучи солнца не попадали в глаза, старайтесь, чтобы лицо малыша находилось в тени.

Не желательно, чтобы коляска находилась в квартире или в комнате  малыша. Некоторые молодые родители держать коляску в детской для того, чтобы укачивать в ней малыша, но это не совсем правильное решение. Обратите внимание, сколько грязи и пыли остается на колесах коляски после прогулки на улице. Даже если после прогулки вы каждый раз будете протирать коляску влажной тряпкой, то все равно на поверхности  коляски будет оставаться пыль.

Не забывайте про еще одну важную деталь. Если к примеру вы живете на пятом этаже, то вам не легко будет поднимать и опускать коляску каждый день. Конечно, в идеале лучше всего коляску оставлять на первом этаже, при условии что у вас есть площадка под коляски возле лестницы.

После каждой прогулки рекомендуется хорошо протереть колеса коляски влажной тряпкой. Время от времени надо смазывать железные части коляски машинным маслом для того чтобы не образовывалась ржавчина. Так же надо обратить внимание на подшипники и пружины, их то же надо смазывать чтобы коляска не скрипела.

Очень важно не забывать о том, что целлофановый верх детской коляски предназначен на случай дождя и пользоваться им, когда на улице хорошая погода, не стоит. Коляску лучше держать открытой во время прогулки, чтобы ребенок мог дышать свежим воздухом.

Когда ваш ребенок подрастет и сможет самостоятельно сидеть, вы можете приобрести коляску меньших размеров, которая будет складываться, так называемую прогулочную. Если во время прогулки ваш ребенок заснет, то вы можете откинуть спинку коляски, для того чтобы ребенку было удобно спать. Как правило внизу такой коляски имеется сеточка, для того чтобы вы могли положить все необходимое для малыша. Еще в такой коляски есть кармашек, для того чтобы туда можно было поставить бутылочку с молочной смесью.

Такая коляска очень удобна в применении. Посадив ребенка в такую коляску вы спокойно можете отправиться в гости или за покупками в магазин.